TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

315中文网 >> 半岛之娱 >> 第二百二十八章 欧巴你喜欢就好

第二百二十八章 欧巴你喜欢就好

……

……

“欧巴,你这防身术正经吗?为什么要坐着练啊?”朴孝敏一脸疑惑的问道。

“当然正经了,放心吧,只要你学会了这个就可以召唤天下无敌的具光宇出来帮你把坏人揍趴下!”具光宇一本正经地说道。

“可是,那欧巴你也应该教我一些防狼招式之类的啊,要不然的话万一他们欺负我,召唤不了你怎么办?”朴孝敏一脸不安地问道。

“呵呵,

这点小事,还用得着我教吗?放心吧,我一会儿就可以把我最厉害的功夫传授给你。”具光宇满不在乎地说道。

“那就麻烦欧巴了。”朴孝敏甜甜地说道。

具光宇点了点头,然后从身下摸出了一根棒球棍放到了朴孝敏的腿之上。

“欧巴!这样子练腿法真的有用么?”朴孝敏接过具光宇手中的棒球棍后,不禁问道。

“这是我研究了几年的特殊训练法,可以有效的训练你的腿部肌肉力量,你只要控制好你的力度和速度,

还没有人能抗过你这一双脚的!”具光宇一本正经地说道。

朴孝敏看到具光宇这么自信,顿时也充满了信心,

于是便开始按照具光宇所教的练习。

朴孝敏将棒球棍夹在自己的两腿之上,一只脚蹬向地面,另外一只腿夹住棒球棍的顶端,然后将自己的身子往前倾斜。

一开始朴孝敏还能保持平衡,但是随着她越练越深入,身子的僵硬度越来越大,朴孝敏渐渐感觉到自己的身子有点支撑不住了,于是,她只得放弃继续练习下去。

“不练了,我感觉自己的身体有点承受不了了,欧巴都这么久了还没好吗?我腿都有点酸了!”

“嘿嘿,孝敏啊,练功最忌讳的就是半途而废,你要是不练完我可是会很难受伤心的。”具光宇装作可怜巴巴地说道。

“哼,欧巴!你又在骗我了,

我知道你不会这么容易就放过我,我不想练了,真的累了,你要是还不完事,我就哭给你看!”朴孝敏一脸委屈地说道。

“哎呦我的好敏儿,我哪敢欺负你啊,好了,不闹你了,我就教你到这里,剩下的就看你自己的悟性了,明白了吗?”具光宇严肃地问道。

“明白了,谢谢欧巴。”

朴孝敏更加的努力了,她不能辜负具光宇的期盼,双脚更加的用力,然后身子微微弯曲,一直到了腰的位置,就差跪在具光宇的面前了。

朴孝敏感觉自己的腰都要断了,可是她还是咬牙坚持了下去。

“孝敏,加油啊,就快练完了!加快速度,

控制好力道,

都快变形了都!”

“啊?欧巴我太用力了吗?米亚内,我会注意的。”说完还摸了摸棒球棍。

“不是,

你不用担心,我说的是,你的力气太大,不是你的错,而是你的腿太纤细了,这样子练的话会导致你以后走路都成困难,所以,你一定要记得控制自己的力道,不要太用力了,明白吗?”具光宇苦口婆心的说道。

朴孝敏听了具光宇的话后,不禁点了点头,她觉得具光宇说的有道理,她也确实需要锻炼一下她的身体素质了,毕竟女孩子还是需要多运动的,不然的话,等到老了的时候,就算是想运动都没办法了。

“那好吧,我知道了,我会慢慢来的。”朴孝敏一脸坚定地说道。

“嗯,好的。”

看到朴孝敏已经完全领悟了,具光宇就开始教朴孝敏使用各种姿势和技巧。

朴孝敏学的很快,很多技巧朴孝敏都已经掌握的七七八八了,就连具光宇都忍不住为朴孝敏的聪慧而感到惊讶。

“孝敏,不要紧张,慢慢来,你可以的,相信我!”具光宇鼓励道。

“恩,谢谢你,欧巴!”朴孝敏一脸感激地说道。

具光宇看到朴孝敏的状态越来越好了,于是就开始给她指点一些简单的招式和动作。

“孝敏,不要急躁,我教你的第一个动作是要这样做。”具光宇一脸认真地说道。

朴孝敏按照具光宇所说的做了。

朴孝敏一脸好奇地看着具光宇,她想知道自己现在到底变成什么样子了。

二十分钟后……

“欧巴还没好吗?我的腿要麻了!你怎么可以这么坏!”朴孝敏一脸埋怨地说道。

“嘿嘿,不行啊,还要继续,你还不够熟练啊,我再教你一次。”具光宇笑眯眯地说道。

“呜呜......欧巴你欺负我。”朴孝敏撅起了嘴巴说道。

“没有,我这不是在帮助你吗?好了,不要生气,来吧,再试一次。”具光宇说着摸摸她的头鼓励道。

朴孝敏看着具光宇一脸认真的模样,于是就继续开始练习了起来,可是,就算是朴孝敏已经尽了自己最大的努力了,可是却还是无济于事。

“唉......真是没办法,我的腿都已经酸了!”朴孝敏有点沮丧的说道。

“好啦,你已经练的很好了,你再坚持一段时间吧,等下我再教你第二个动作,这第二个动作才是最重要的,你要牢牢地记住,千万不要松懈。”具光宇说道。

“哦,我知道了,可是欧巴你也不能总这样子教我吧,我又不是机器人,哪里可能永远都不会累呢?”朴孝敏嘟起了小嘴巴说道。

“哈哈,谁让你这么笨的,不教你一下的话你还不知道该怎么做啊!”

朴孝敏虽然很想反驳具光宇,但是看到他那副认真的模样,她就什么也不说了,因为她知道具光宇是真的很关心自己的,不忍心看到自己累到。

本小章还未完~.~,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

半岛之娱最新章节 - 半岛之娱全文阅读 - 半岛之娱txt下载 - 姬酥的全部小说 - 半岛之娱 315中文网

猜你喜欢: 一世倾城:冷宫弃妃帝道至尊武神空间绝世高手捡漏绝色毒医:腹黑蛇王溺宠妻近身兵王我为长生仙领主之兵伐天下天才高手在都市修罗帝尊无敌战斗力系统大魏能臣寒士谋霸皇纪末世之深渊召唤师剑道通神都市少年医生鬼帝狂妻:纨绔大小姐重生之大娱乐家系统
完本推荐: 医妃惊世全文阅读武炼巅峰全文阅读重生泼辣小军嫂全文阅读凌天战神全文阅读修神外传全文阅读惊世毒妃:轻狂大小姐全文阅读医毒双绝:冥王的天才宠妃全文阅读捡漏全文阅读隐婚老公放肆宠全文阅读绝世高手全文阅读塞外江南全文阅读一代天骄全文阅读龙血武帝全文阅读重生之妖孽人生全文阅读驭香全文阅读贴身兵皇全文阅读玄天战尊全文阅读极品女仙全文阅读盖世仙尊全文阅读最强武神全文阅读
同类新书: 高武:王者融合,开局酒剑仙李白光之国:夭寿!我咋全是怪兽技能影视世界从二十不惑开始一出生就无敌了龙王传说为了十亿而奋斗我们反派就应该这样大明:王孙归来不称帝?我是海主长生种道从诡魅道侣开始信仰游戏的冒牌玩家斗罗之吕布道祖出关:收徒热芭,火爆全网!求仙?上个香再走吧我才七岁,老朱你让我监国?文娱之大野心家穿越成了丈母娘战国豪杰把女上司写进小说被发现了怎么办一不小心成了城管潜入噩梦的游戏百里千刀一斤漆

半岛之娱最新章节手机版 - 半岛之娱全文阅读手机版 - 半岛之娱txt下载手机版 - 姬酥的全部小说 - 半岛之娱 315中文网移动版 - 315中文网手机站