在这过程当中，有人喊累，有人躺在地上不起来，对此，易仙长只说了一句话，就让他们生龙活虎起来，不敢丝毫怠慢。
“怕苦怕累的，可以不练，也可以躺地上不起来，不过明天就不用来了，连这点儿苦都吃不了，谈什么修行。”
看岳旭他们基本上都掌握了拳法，一个个累得不成样子，便让大家都回去吃饭睡觉，只是叮嘱他们不要忘了明天的早课，回去后要多加练习《溶血化骨拳》。
岳旭倒没有感到累，当他知道这是真灵世界之后，从四岁就开始锻炼身体，跑步、深蹲、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐，没有负重（害怕负重影响到身高），两年时间，风雨无阻，幸亏面临大海，不断的有肉食滋补，才经得起他的消耗。
回到木屋，在屋子外面开始练起拳法，七十二式拳法一开始还是磕磕绊绊的，两圈以后，流畅了许多，岳旭慢慢的沉浸其中。
“岳旭，马上就到亥时了，还是赶紧睡吧，明天卯时还要做早课呢。”
要不是龚钟把岳旭叫醒，岳旭都不知道什么时候才会苏醒。
“多谢了，龚钟。”
向龚钟表示感谢，龚钟摆摆手说没事，然后就去睡觉了。
第二日卯时，三声钟响之后，一级三队的弟子纷纷从屋子之中出来，两百多人迅速奔向小平台，前面三人速度飞快，和后面的人拉开了一大截。
这三人乃是一级三队大学长、二学姐与三学长，三人在四年之内突破到了炼血四层，与他们同期的弟子大部分还在炼血二层，只有少数人在炼血三层。
当三人来到平台的时候，上面已经站了一个六七岁的孩童，而且满头大汗。三人面面相觑，平常都是他们三人第一批到达平台的，今天竟然有人比他们还快。
身穿黄衣的十岁少年问：“我是邓虎，一级三队大学长，你是谁啊？”
“大学长，我是一级三队新晋弟子岳旭。”
岳旭略带喘气的回答。
“新晋弟子？”
蓝衣少女与黑衣少年的惊疑声接连响起。
三人还想问岳旭一些问题，不过后面的人已经到了，他们要开始整理队伍，不过时不时的看向岳旭。
眼见众人都已经到达平台，大学长邓贺大喝一声：“列队！”众人向自己的位置奔去，新晋弟子只能站在后面，顷刻间方队排列整齐。
邓贺再次喝道：“溶血化骨拳，始！”
众人起手式一拳击出，齐声大喝：“哈！”
他今天提前一个时辰起床，跑步、深蹲、蛙跳、俯卧撑，一个时辰不间断的锻炼，四肢酸疼，绵软无力。
一趟拳法下来，岳旭立即有了不同的感受，身体之中出现一股暖流，四肢上的酸疼之感渐渐消失，打拳时的声势越来越大。
一个时辰过去，虽然大汗淋漓，但眼神却越来越明亮，整个人比一个时辰前不知道精神了多少倍。
一道青光闪现，三个人影已经来到平台之上。
台下众弟子齐声行礼，道：“见过易仙长！”
易仙长说道：“免礼，虽说离下次考核还有一年，但诸位若不想成为外门弟子，还需更加努力。新晋弟子跟着顾宁助教前往学堂，其他弟子开始静坐行功。”
岳旭他们跟着顾助教前往学堂，上午学了两个时辰，吃完午饭后休息了一个时辰，下午又学习了两个时辰，酉时下课（下午五点钟），剩下的时间自由活动。
练了两个时辰的拳法，只有满满的疲惫之感，却没有发现早晨的暖流，他打算明天再试一次，看会不会出现暖流。
第二天，和昨天一样，锻炼了一个时辰之后再练《溶血化骨拳》，再次出现了暖流。
晚上先锻炼了一个时辰，再练拳法，再次出现了暖流。
岳旭猜测，这股暖流只有在身体疲惫的时候才会出现，对于身体的强化有极大的好处。
岳旭做了一个计划，
寅时（凌晨3点—5点）——锻炼身体；
卯时（凌晨5点—7点）——溶血化骨拳；
辰时—巳时（7点—11点）——学堂上课；
午时（11点—13点）——吃饭睡觉；
未时—申时（13点—17点）——学堂上课；
酉时（17点—19点）——锻炼身体；
戌时（19点—21点）——溶血化骨拳；
亥时—丑时（21点—凌晨三点）——睡觉。
一天十二个时辰，安排得满满的。
接下来的时间里，岳旭按照上面的规划严格执行，风雨无阻。
一开始的时候，其他的弟子看见他每天锻炼身体、练拳、上课、吃饭睡觉，一刻不停，都纷纷笑话他。
有的说他是疯子，傻子；
有的说他是为了博取眼球，吸引仙长的注意；
还有的说他坚持不了几天；
.......
说什么的都有，大家都等着看他的笑话。
时间一天天过去，岳旭每天都是千篇一律的锻炼、练拳、上课，一天都没有停下。其他的弟子也渐渐为他的毅力所钦佩，即使是当初嘲笑他最狠的几个人也闭上了嘴巴。
半年过去了，他能感觉到自己的身体越来越强壮，饭量也越来越大，从一碗饭到五碗，幸亏食堂是无限量供应的，要不然他可付不起饭钱。弟子们暗地里都叫他“饭桶”。
每天都要花费大量的时间进行锻炼才能让身体疲惫，从一开始的一个时辰，到现在将近一个半时辰。
导致他晚上睡觉的时间推迟了半个时辰，早起的时间往前推了半个时辰，一晚上只睡两个时辰，即使加上中午的一个时辰，也只有三个时辰，可谓是疯魔。
实际上要不是他在真灵别院，有源源不断的食物，并且每三天还提供一次灵米灵谷供应他锻炼身体所需的能量，再加上真灵别院内灵气的滋养，他才能一天睡三个时辰，还能进行疯狂的锻炼。照他的这种不断突破极限的做法，没有几天就会变成皮包骨头，而且还会危及生命。
晚上，岳旭照常练拳，突破极限后练拳，虽说有暖流可以缓解身体疲劳，但练拳也是一件极其费力的事情。
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