在修炼的过程中，他也发现了一些可以辅助修炼的方法和技巧。比如说，通过冥想和呼吸练习可以进一步增强自己的身心状态，达到更高的修炼境界。
经过长时间的努力和修炼，徐兴祖终于掌握了《纯阳洗身录》的全部内容。他的身体和心灵都达到了巅峰状态，能够轻松地掌控自己的精神和意识。
最终，他也找到了一条回到现实世界的方法。但是，在回到现实世界之前，他必须完成一项任务：拯救异世界中的一位被困的朋友。
徐兴祖踏上了新的征程，他要前往一个神秘的地方，解救他的朋友。
徐兴祖和刘长老一起修炼了很长时间，他们之间的感情也越来越深厚。徐兴祖感受到了刘长老对他的器重，这让他更加坚定了自己的信念和目标。
在修炼的过程中，徐兴祖和刘长老还自己琢磨出了一些修炼技巧和心得，这些技巧和心得让他们在修炼中更加得心应手，也让他们在修炼中更加快速地进步。
除了修炼之外，徐兴祖还发现了一个奇怪的现象：这里的食物味道比凡尘俗世要好上许多。他发现这里的食物不仅有粥、馒头、咸菜和肉饼，而且都是免费提供的，不用付银子。
徐兴祖对此感到非常惊讶和困惑，但他也知道这里面的原因。他了解到，这里的许多人都经过了严格的训练和考验，才能在这里得到修炼的机会和资源。而这些资源和机会都是由刘长老为他们争取来的，因此他们也要为刘长老效力，包括提供食物等。
在这里，徐兴祖也见到了许多穿着普通的人，但这些人都非常精壮，身强力壮，一言不合就动拳脚。徐兴祖了解到，这些人都是修炼者，他们在这里为了追求更高的修行境界而不断努力。
徐兴祖在这里度过了很长一段时间，他不仅在修行上取得了很大的进步，还结交了许多志同道合的朋友。最终，他找到了回到现实世界的方法，但他也知道，这里的一切经历和收获将永远留在他的心中。
当他回到现实世界时，他发现自己变得更加坚强和自信，也更加明确自己的目标和追求。他开始在现实世界中继续修行，不断挑战自己的极限。
徐兴祖已经在山宗内院修炼了数年，他一直想要成为核心弟子，进入山峰之中修炼，以便更好地提升自己的修为。
然而，他发现每年都有很多弟子前来报名，想要成为核心弟子的人越来越多，竞争也越来越激烈。徐兴祖感到压力巨大，但他并没有放弃，而是更加努力地修行和修炼。
在他的不懈努力下，终于在一年的考核中脱颖而出，成为了一名核心弟子。他兴奋不已，同时也感到责任重大。
成为核心弟子后，徐兴祖获得了更多的机会和资源，他的修为也得到了更快的提升。他也更加深入地了解到了山宗的核心价值观和信仰，渐渐地成为了一名更加合格的弟子。
然而，他也遇到了更多的挑战和困难。在修炼的过程中，他遇到了许多难以克服的瓶颈，但他并没有放弃，而是不断地寻找突破口，不断地挑战自己。
在这个过程中，徐兴祖结交了许多志同道合的朋友，也结识了许多强大的对手。他从他们身上学到了很多，也感受到了更多的压力和动力。
最终，在徐兴祖的不懈努力下，他成为了一名更加出色的弟子，不仅在修为上达到了练气境界，还在山宗内部得到了广泛的认可和尊重。
他深深地感悟到，只有坚持不懈地追求自己的梦想，才能在修行之路上走得更远、更久。他也希望自己的经历和经验能够激励更多的年轻人，让他们也能够勇敢地追求自己的梦想。
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